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ランニング＆体調管理記録｜19年6月時点で173ラン＆2013kmを走りました。ヒザ痛と雨で走りづらいけど、トレッドミルを活用しつつなんとか。

New Balance（ニューバランス）｜ランニングシューズとサッカーのトレーニングシューズを新調しました

ランニング＆体調管理記録｜19年5月時点で160ラン＆1870kmを走りました。はじめての本格的なひざ痛が発生

ランニング＆体調管理記録｜18年7月からはじめたランニングでこれまで145ラン＆1612kmを走りました

やっぱりPatagonia（パタゴニア）フーディニ・ジャケットとバギーズパンツで～息子のサッカーのお供の装い

ランニング＆体調管理記録｜18年7月からはじめたランニングでこれまで132ラン＆1407kmを走りました

パタゴニア バギーズショーツ（Patagonia BaggiesShorts）｜ランニングと真夏は街でも穿きます

ランニング＆体調管理記録｜18年7月からはじめたランニングでこれまで118ラン＆1195kmを走りました

ランニング＆体調管理記録｜18年7月からはじめたランニングでこれまで106ラン＆1017kmを走りました

ランニング＆体調管理記録｜7月からはじめたランニングでこれまで96ラン＆830kmを走りました

ボク的、今年の漢字は「走」～半年間ランニングを続けて、停滞気味だった生活も走りはじめた

ランニング＆体調管理記録｜7月からはじめたランニングでこれまで81ラン＆637kmを走りました

ランニング＆体調管理記録｜7月からはじめたランニングでこれまで60ラン＆405kmを走りました

2018年9月のランニング記録～走行距離は120km。荒川の向かいまで足を延ばして12kmのランコースを開拓しました。

新しいランコースを見つけて走行距離は10kmに。気持ちよく走れるコースを見つけ続けることがランニングを続けるコツです。